第四章 聚
第二节 以终为始，谱写人生剧本
我们都知道一个人能活在这个世界上，能够在很多很严峻的处境当中化险为夷，活下去，同时还能够让自己活的越来越好，有一个非常重要的支持力量，那就是潜意识我们的潜意识像一个大仓库，可以将意识收集来的所有的信息，一股脑的储存在里面，所以从小到大，我们储存的潜意识里面的信息量不仅无法估量，甚至无法想象。
自来到这个世界，开始我们所有的技能，所有的经历，所看到的场景，所听到的话语以及发生的情绪感受，包括我们身体的本体，感觉掌控身体的机能运作，还有我们坚信的我们所有在乎的，以及我们秉承的行为准则等等，都出于我们潜意识的掌管中，关于意识和潜意识的容量，佛洛伊德曾经做过一个非常形象的小于2%的冰山比喻，也就是说，意识的占有量像冰山一角，很多时候我们会将搜集来，的信息有意无意的交给潜意识储存。
当需要的时候，可以有意识的去提取我们人类，经可以通过专业，手法从潜意识中提取信息，实现心理治疗和心理干预。
所谓的印记时期，通常是指0到7岁，刚刚来到这个世界上的小生命，仿佛像一张白纸，在自己的空间中收集了太多的资料，对所有事物保持着敏感和好奇，也会带着很多的，为什么在与这个世界互动过程中？因为收集的信息量太少，所以也形成了很多不如意的判断和结论，其中最明显的便是形成了一些对于自己的错误认知，其实在印记过去时期，无论是收集信息的还是信息的，准确性和完整性很容易会令我们产生一些，我是个什么样的人，我是否受欢迎等待有局限性的信念，它就像一颗种子，深深地埋在幼小的心田里，并且可以自动吸收营养，慢慢的茁壮成长。
光阴如流水一般冲刷着印记时期的自我认知，等到我们成人以后，由于外界的很多信息，我们没有办法完整的快速得到，只能从潜意识中提取一些类似的，或者是自以为是的信息，于是运一时期根深蒂固的局限性认知便更难清楚了，心理学对人类的贡献是发现并现实了，自我负面认知是可以通过一步步找到那个行为局限性身份认定的原始点，做一些专业的处理，而连根拔起的其中必不可少的前提条件有两个，第一个是，信这决定了，我们能否进入到潜意识当中，将那印记时期的信息提取出来，第二个是放松，因为让自己能够进入完全的放松状态，是调整自我认知的基础，那么你允许自己放松吗？你愿意从现在开始训练自己一步一步的达到放松状态吗？从现在开始，你打算用多长时间？每天，练习放松了这一切问题的答案，其实都在我们自己心中，我们可以把现在的每一次尝试突破自我局限性认知，当做新的起点，谱写新的人生剧本，迎接绽放的新生活。
