越来越喜欢安静，一本书，一曲优美的禅乐，一杯清茶，眼疲劳了，就轻飞漫妙的清舞一曲，在悠然自得中悠哉悠哉，静静的独享其中之美乐。
人生越简单越快乐。看透不说透，看穿不说穿，装聋作哑，睁眼闭眼，半睁半闭，明白里装糊涂，去做一个真正傻里傻气缺根弦的智憨人，就能开心的过好幸福的每一天。无需去解释事事非非，沉默是金，静静的，悄无声息的去做最好的自己，不要过多的去关注其他……越来越喜欢养生，明白只有拥有健康的身体才能做好自己想做的喜欢做的任何事，也才能体面的活好余生，更能快乐的去享受儿孙绕膝的美好时光……
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每当发现好的锻炼方法看见好的养生文章，我都会第一时间发到朋友圈，让更多的人去多关注自己的身体，去养生，去保健，因为身体的健康在人生中是最重要的事，其它都是小事……
