周末两天,睁眼已经7点半。告诉自己可以放松一下,没关系。
而今天周一,很自然的在5点50醒来,赶在了自己定的6点05分的闹钟前面。
完成了:读书20分钟,冥想10分钟,瑜伽40分钟。
然后在7点5分开始洗刷,吃早餐。
7点40准时出门。
8点20到达公司。
周末两天,睁眼已经7点半。告诉自己可以放松一下,没关系。
而今天周一,很自然的在5点50醒来,赶在了自己定的6点05分的闹钟前面。
完成了:读书20分钟,冥想10分钟,瑜伽40分钟。
然后在7点5分开始洗刷,吃早餐。
7点40准时出门。
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