反思：孩子写作业时，我在看手机，没有全身心的关注孩子。当孩子每写一个拼音就开始哼唧时，不是累了就是热了。每当他边哼唧边又擦掉重写的时候，我没有耐...

今天我完成了： 1清洗沙发垫及靠枕套 2清洗了孩子的衣物。 3發了快遞。 4問候了好朋友的近況。關心了家人的情況。 表揚自己：整理家務清理空間使...

一大早收到一个高兴的事情，就是闲小鱼的官司获胜了，且是一17:0的全票支持。 自己花了6980元的账号在上面200元享，有一个挑剔的买家问了很多...

除了早起后固定的20分钟的瑜伽，10分钟的冥想。30分钟的阅读。 一天之内想要了解的事情挺多。看看股票账户、看看博客账号、看看社交账号。然后想要...

今晚有雨，回到家后洗了个头。然后去围棋课接孩子。 吃过晚饭，准备打印，陪孩子完成作业。孩子爷爷要和孩子打扑克，我阻止了。先写作业然后再玩。 孩子...

感恩上天赐予我这么长的休息时间 感恩我可以自由做自己 感恩我还有一点积蓄可以用于日常消费 感恩自己拥有健康的身体 感恩自己自由的行走 感恩自己还...

昨天去参加了一场面试，这场面试让我明白很多： 1当你真正聚焦到一个点的时候，一切也会为你而来。因为这个职位无论距离、环境、行业都好像是为我准备的...

今日4点多就梦中醒来，大脑清醒很难睡去。也就在5点半起床。 早上瑜伽了30分钟，冥想了40分钟。读书10分钟。就开始洗漱吃饭，问候了朋友最近的情...

今天突然有个觉察，之前常常因离职感觉到后悔。 其实即便不离职，也可能会后悔。也会幻想新的生活方式。 但还是觉察到自己有欠缺的地方，有很多不满，是...