2020-03-16
周检视(3.1-3-22)
1、本周时间管理,有进步。早上基本可以在7:40左右起床,10点过后基本可以放下手机。 但是锻炼欠佳,接下来要给运动列个计划。
2、情绪管理佳,家里气氛很轻松融洽。多站对方角度想想问题,多包容彼此的不足。还有不置气 不堵气。让生活轻松些…
3 家庭方面有进步 和女儿谈心两次,知道她的一些小想法。和爱人有过一次深度的探讨,达成一个共识!
4 工作方面 做的欠缺,本周没有正式启动工作。歇的太久,要检讨。
二、下周(3.23-3.29)
1:工作正式启动,加紧进入工作状态。
2:每天锻炼1个小时 一周坚持四天
3:好的作息时间 希望可以坚持。
4:今年的学习计划准备开始。