《被讨厌的勇气》一书曾说：“人的一切烦恼皆源于人际关系。”
人是社会性动物，从出生到死亡，一辈子都被人际关系束缚。
从生活蔓延到工作，从小孩过渡到老人，每个人都不得不在人际关系中挣扎，而烦恼也会随之而来。
教养孩子，是处理亲子关系；经营婚姻，是处理夫妻关系；职场打拼，是处理人与社会的关系。
在这很多种关系当中，我们有过惧怕，有过自卑，有过逃避，而这些情绪的背后就是无尽的烦恼。
可尽管这样，我们也是不可能摆脱人际关系的。所以，我们能做的就是，敢于面对。
人际关系的好坏，在于经营，而经营的前提就是面对。
曾听到过一句话：“唯有看到，才有可能改变。”
当我们真正意识到，所有的烦恼，都是人际关系处理不当而导致的，我们才算真正找到了幸福的秘诀。
因此，要想脱离烦恼，我们就要勇于打破现状，变被动为主动，积极寻求解决办法。
想要脱离烦恼，我们就要放下别人的课题，专注自己的内心。
金惟纯先生在《人生只有一件事》中说：“世上只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。”
而大多数情况是，我们忘了自己的事情，担心别人的事情，爱管老天的事情。
要想脱离烦恼，我们要对他人做出贡献。以己之力，服务他人，不仅价值得到体现，幸福感也会提升。
要想脱离烦恼，我们就要认真过好此时此刻。因为“起决定性作用的，既不是昨天，也不是明天，而是此时此刻。”
只有过好每一个当下，我们昨天才会有意义，我们的明天才会有希望。
