今天是陪老太太的日子

起床：6：50

就寝：9:00（每次回家就是吃吃睡睡）

手机使用时间：微信39分，简书1小时30分

天气：晴

心情：平静

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、上坟

2、做晚饭

习惯养成：

喝水：很少

泡脚+泡手：泡脚

甩胳膊

晨间日记

周目标·完成进度

收拾阳台、搞卫生

3月份账做完

审计资料补充

看完《循环提问》：已完成

学习·信息·阅读

1、听麦家陪你读书小王子的作者埃克苏佩里的作品《风沙星晨》6：人生，就是坚持与妥协的博弈

“无论我们变得多么虚弱，都不可以放弃任何让飞机找到我们的机会，不可以忘记奇迹获救的可能。”

“在这种时候，没有什么比无意义的自怜自艾更令我愤怒。出生可以很简单，长大可以很简单，渴死一样可以很简单。”

2、电子书白岩松《痛并快乐着》，写从一个身体强壮倒下就睡的蒙古小伙到被失眠折磨179身高瘦到110斤，甚至失去对生命的渴望，在绝望要放弃了，睡眠一点点又回来了“心理一步一步在失眠面前放松，失眠竟也一步一步地后退。”

“失眠过后，我首先学会的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、诱惑在自己头脑中删除，给自己的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。”

面对怎样的诱惑都不能以博身体为代价。身体健康的时候，清风明月、粗茶淡饭一样会给你带来快乐，而一旦健康不在，怎样的高位、多大的产业都和快乐无关。这种感触怕是每一个现代人都应该在心里储备一下的。

生中有很多事情，转折往往就在最后那一下坚持之中。有时候想起来会后怕：如果我提前在生命的战场上退下，结局还用设想吗？无论怎样的磨难，只要自己不彻底绝望就总有希望。

“最好的医生，那就是时间。平日里我们无论遇到怎样的伤痛，都会在一瞬间，以为世界的末日到了，在这样的心情下，没有什么灵丹妙药能立即医治你的创伤和疾病。”

这一段心理的苦难给他带来了很多感悟，但他写到他宁愿没有这些感悟，也不愿再受这样的折磨。

另一部分写刚到单位正式分配工作的一波三折，最早是失落，最后是感谢

“于是不情愿的位置开始给自己出乎意料的机会”

“感谢是要在回头的时候首先脱口而出的，而说完感谢之后，恐怕也得感慨命运的神奇和“塞翁失马，焉知祸福”这句话的深意。”

“值得庆幸的是，我并不是那种心情不好就不好好干活的人，虽然这个位置最初来时并不情愿，可既来之，则安之，则好好干之是我的原则，而正是这一点，让我在把一件又一件小事做得还算不错之后，拥有了改变的机会。如果因为自己的心情不好，活就不好好干，或因为事小而不为，那也许直到今日，我还会在最初的岗位上抱怨自己怀才不遇。从这一点来说，命运的改变与机遇的获得，是从一件又一件小事开始的。”

这一章写的的工作经历和感悟值得每一位刚参加工作和一直觉得自己怀才不遇的职场人士学习和深思。

健康·饮食·锻炼

体重：

早饭：自助餐

中饭：米饭、芹菜炒肉、山药、番茄西葫芦、鸡蛋炒啥忘了

晚饭：剩菜、小米粥、白水蛋蛋

走路：没有走路

甩胳膊：几下

人际·家人·朋友

和老Z一大家一起上坟

和姐姐们相聚

工作·思考

“我知道我热爱什么：我热爱生命。”——《风沙星晨》