今天是4月的第一天

起床：6：10

就寝：10:30（很晚才睡着，只要老Z早睡，我就睡不好，年纪大了，聊天就严重影响睡眠了，平时都是我一个人早早先入睡。要聊天还是要睡眠呢？）

手机使用时间：5小时15分，高德地图2小时21分，微信1小时15分，支付宝56分

天气：雨

心情：不悲不喜

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、看书

2、写晨间日记

3、给老Z当司机

改进：

习惯养成：

喝水：昨天大部分时间在外面，除了早上几乎没喝水

泡脚+泡手

抡胳膊

晨间日记

周目标·完成进度

收拾阳台、搞卫生

3月份账做完

审计资料补充

看完《循环提问》：已完成

学习·信息·阅读

1、听麦家陪你读书小王子的作者埃克苏佩里的作品《风沙星晨》3：生活的终极意义，在于是否痛快活过

“世上只有一种真正的奢侈，那就是人与人的关系”

“每当历劫归来，他总是又准备好再次出发”

“一个尚待理清的时间就嵌在了那段死寂的时间中，不论它是无关紧要的小事或是不幸的悲剧，它都已经成为了定局。

命运已经宣告出他的判决，而且不会有上诉的余地

“当我们只是为了积累物质财富而工作，我们其实是为自己建造了一座牢笼。我们把自己孤独地关进去，灰烬般的货币不能为我们买到任何值得经历的事物。”

2、纸质书《循环提问》

健康·饮食·锻炼

体重：57.6，较上日+0.1

早饭：小米粥、酒酿馒头、拌黄瓜、火腿肠

中饭：米饭、牛柳鸡肉粒、包菜、豆浆（永和大王外卖）

晚饭：牛肉鸡蛋汉堡、薯条、鸡块、可乐（汉堡王外卖）

走路：没有走路

抡胳膊

上厕所发现有血丝，担忧，网上查可能跟更年期有关

人际·家人·朋友

小Z主动要求洗碗

跟老z斗智斗勇

工作·思考

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·创意·未来

“风、沙、星晨，人们一旦离开熟悉的城市，就会明白他们的存在有多么渺小。”——《风少星晨》