们微信上都有一些林林总总订阅的公众号，而且还处在与日俱增的状态，每天下班后临晚上又会跳出一二两百没有阅读的公众号信息，催生我们的信息焦虑。
但是，我们没有意识到这里面存在的问题的话，这样无节制和碎片化地去翻阅公众号，透支的是我们长期主题化阅读的时间，更长期的危害是，它会塑造我们的信息惰性。
因为我们阅读和吸收信息的方式和途径，是可以塑造我们脑袋中的信息结构和思考习惯的。
因为碎片化的信息，往往会是停留在比较浅薄的层面，能提取的信息密度偏低或是信息同质化严重。
这些也不会在很大程度上提高我们认知，也不会提供我们深度思考的空间。
另外，每天刷公众号的时间在一个小时以上，每月每年累积起来也是一笔可观的精力账目。
只是享受了快餐式阅读的快感和爽感，但是这些信息去的也快，让第二天回想昨天的收获，脑袋会感觉绝不多数情况下都是空空的。
在我们认识到这些危害，我们要打响每天的信息保卫战，可以从下面几方面努力：
1.拒绝碎片化阅读
2.信息集草器
延迟一天阅读，先对当天公众号文章和资讯做好分类。如果第二天翻阅，还有要读这篇文章的渴望，这时我们可以第一时间去读了，但精读的尽量保持不超过五篇。
3.极简主义：每天只精读公众号三五篇文章
4..学会用卡片阅读法，注重信息提取
5.学会输出
比如通过逼自己更文，去把获取的信息去进一步内化，同时通过分享去联机学习。
6.统计在公众号上花费的时间，每天的翻阅公众号的时间，并对公众号进行瘦身，保持长期不超过300个公众号，或者更少
