如果你对于自己为什么要学习和学什么始终没有想清楚,依然处于迷茫中,可以静下心来设想一下十年后的自己。
如果你以终为始重新规划自己的人生,想象一下十年后的你是什么样子的?你想成为一个什么样的人?想象一下十年后的画面,先不必理性地去分析是否会实现,只是释放你的想象力,如果十年后的你已经实现了很多人生的梦想,那会是怎样的一副画面?
这个画面越具体越清晰越好,10年后的你在哪里?那个时候的你是什么样的状态?你和哪些人在一起?你每天的工作和生活是什么样子的?你周围的环境和世界是什么样子的?你在以什么样的方式与周围的人和世界连接互动?你在做着什么具体的工作?你的工作会对哪些人产生怎样的影响?
如果这个画面非常清晰,你可以把十年后的自己当成个人发展的方向。当然,也不要把它当成是一个终点因而过于执着,它只是现阶段你的一个愿景,十年间会发生很多事情,可以根据时间和变化慢慢地调整自己的发展方向。
如果有了十年后清晰的愿景,采用倒推的方式分阶段完成,那么三年、五年、八年,每一个阶段性的目标是什么?未来这一年,你需要实现的目标是什么?
这个10年愿景的练习特别适合在每年的年底完成,可以在冬至这一天,选择一个安静的地方,独处,冥想。冬至是一年当中白天最短、黑夜最长的一天。这是阴阳能量转换的一天,是告别过去的一天,是新一年运势开始的一天。也可以选择在12月31日这一天完成,为自己未来的一年制定 New Year Resolution(新年愿望)。
在做十年愿景和新年愿望时,我们常常会高估自己未来一年的变化,却低估自己坚持十年的会取得的成就。
未来一年你想要实现的目标是什么?要采取的行动是什么?制定一个详细的计划,具体到每个月、每个星期、每一天都要做什么才能实现这一年的目标?
对于很多伙伴来说,新年愿望都会制定很多,基本上过了两三个月就已经抛在脑后了,然后发现每年的新年愿望都是上一年没有实现的。通过十年愿景的这种方式可以让自己更专注,聚焦在一件最重要的事情上,用一年的时间把它做好。
如此这般,你就对于自己为什么学习以及学什么有了更清晰的方向和目标,你要学习的内容和你个人成长或职业发展息息相关,这样学习起来才会有的放矢,才不会盲目、才不会被他人影响而焦虑。
如果对于自己学习的动机和要学习的内容已经非常清晰了,接下来要做的就是要掌握学习的方法,如何才能学好?
未完待续......