中31初38—D538-20230401
——真爱是谦卑的，让人知道自己在关系中的限制以及不可逾越这些限制。有股伟大的力量引导着每个人的生命，那也是我们所有人必须去侍奉的力量。 ---hlg
——我们的内在之旅会因为安心而受到许多力量的引导，并且愈来愈平静，愈来愈深，愈来愈凝聚。——hlg
——分手时要承认一点：我尊重你有你的个性，我曾爱过你也正是因为你的个性，这也是我永远爱你的地方。不论分手的原因是什么，也不能在个性上寻找过错。导致分手的原因，总是那个我们无法看透的奥秘，原因大多与过去有关，如果能够了解这种相连关系，就可以承认分手。——伯特·海灵格
早上读书会，带领了正念练习：守息法，通过整理文稿，让自己又加深了练习。真是难得。意识到把所谓的问题，转化为要学习的技能，这是第一步，也是最难的一步，正所谓万事开头难，需要意识到。把大问题拆解成小问题不容易，需要清晰的觉察，准确的判断。
约：68（Z11，L34，G23）
■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！
尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！
