在学校的组织下，我通过河南省网上家长学校聆听了河南省教育厅二级巡视员刘林亚为我们带来的《“双减“政策解读》。
一、 积极了解“双减”，做有准备的家长
“双减”是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
“双减”的目的是减轻学生的作业负担，保护学生的身心健康，减轻家长的经济负担和精神负担。
“双减”是党中央国务院作出的重大决策部署，是缓解我们群众教育焦虑的重大举措，是教育进入新时代的必然要求。作为家长，我们要积极了解和落实“双减”政策，助力孩子轻装上阵。
“双减”政策主要涉及校内、校外两个方面，校内方面强化学校主阵地作用，要求学校深化改革提高教育质量、大力提升作业管理水平和持续优化校内课后服务，让学生学习更好回归校园，在校内“吃饱”“吃好”，减少参加校外培训需求，减轻学生的作业负担。校外方面主要是有序推进培训机构治理，全面规范校外培训行为，有效预防一些校外培训项目收费居高、 “退费难”、“卷钱跑路”等行为，切实保障家长权益，减轻家长的经济负担。
二、减负不减责，做有担当的好父母
我们常说，每一个优秀的孩子，背后都是父母的奋力托举。孩子的成长道路上，更离不开父母的教育。越是“双减”，家长越需要付出更多的精力！坚持不减父母的担当、不减习惯的培养、不减陪伴的质量、不减家校的配合，做好孩子的“第一责任人”，做有担当的好父母。
一是密切家校联系。积极参加家长会、家长学校活动，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，构建和谐的家校关系。
二是更新育儿观念。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。注重孩子的习惯养成，重点培养孩子独立生活、自觉学习、专注做事、学会坚持、做事有计划、学习有方法、注重时间观念等习惯。
三是融洽家庭氛围。细心关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，做孩子的朋友，形成良好沟通互动模式，帮助孩子排忧解难。父母的陪伴，是孩子的安全感所在，给孩子多一些理解，多一些正面的示范。
四是要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管，及时发现、制止和矫正孩子网络沉迷行为。
十年树木，百年树人，望子成龙，望女成凤是我们每个家长殷切的希望，培育社会栋梁，让孩子健康快乐的成长是我们和教师共同的心愿，一个孩子最大的幸运，莫过于既拥有恪守职责、眼中有光的老师，又拥有以身作则、永不缺位的家长。我们要善待对孩子严格的老师，积极配合、支持学校和班级的各项工作，做孩子的榜样。
希望我们在和老师的教育接力中，共同做好“双减”工作，让孩子真正体会到学习的愉快、童年的幸福。
