6月29日

静下心来接着看了《认知觉醒》，摘了一些认为有用的内容：

正如你知道了元认知，就知道了该如何反观自己；知道了刻意练习，就明白了如何精进自己；知道了运动改造大脑，就清楚了如何激发自己的运动热情……

《思考力》：思考力的本质就是丢弃所有已经消化的信息，让问题的核心浮出水面；《刻意练习》：不要重复练习已经会的，要不断寻找那些稍有难度的部分；《原则》罗列了工作和生活中的原则，用以清晰地指导自己行事；《超越感觉》想拥有清晰的逻辑，就坚持一点：凡事不要凭模糊的感觉判断，要寻找清晰的证据。

提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。

昨天和同事聚餐，感觉到他们对我和学生关系的猜忌并没有随着学生毕业而消失，刚好鼻子上长了一个痘。其实高考后就没有再见面，记忆都变得模糊。不想争辩什么，不过我就是我，不要看见我想起别人。

完成听课笔记时，我抄写了《小楷指南》，我的线条质量不高，和起收笔的动作有关。正如老师所说，还没有踩稳就开始行笔。结构不错，说明踩点基本正确，但用笔有一点问题，没有蓄力，就不能很好地运用笔的弹性写字。我并没有认真揣摩《小楷指南》的内容，凭着大概的感觉写，有一点进步。墨和纸的搭配不好，这种纸水多容易泅墨，水少墨焦。

昨天给老师们买了一些礼物，心里挺快乐。在成长的路上，帮助的人很多，以后能力更强一些再感谢吧！