今天是什么日子：今天是9月18日
起床：5点10分
就寝：22点
天气：晴心情：沉重
纪念日：今天是九一八事变纪念日，勿忘国耻，警钟长鸣！
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记，记录生活与工作中的一些人和事。
二、听读书学习，了解中华五千年历史文化，以史为鉴，与时俱进！
三、运动锻炼，身体在于运动，健康在于保养。
财务检视
人际的投入
正确处理好家人与朋友，同事之间的关系，多关心体贴自己的家人，特别是父母，孩子、夫妻之间要相互关爱，营造一个和谐的家庭氛围。
开卷有益-学习/读书/听书
读书明志，更能获得丰富的文化知识，提升自我素质，做一个有爱心，心存善念的人。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：肉炒香菇，洋葱，菜心、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年9月18日、长沙
