开心佛日志之（一四四0）
健康分享！
每个人都渴望健康，我要把自己得到的健康传递出去，做一个一手接爱、一手传爱的人。
今天我一个人在外面奔波着，真是非常的忙碌，却又突然接到刘雨生老师的邀请，希望我能在郑州健康群做分享。听到这个消息，我的脑海还是比较混乱的，因为我有好长时间没见做过分享了。想想我结缘红薯餐的时候，那时候自己对红薯餐是既有希望，也有害怕。因为小时候就吃腻了红薯餐，但为了自己的健康，必须强迫自己吃上红薯餐。但吃红薯餐的时候，坚决是不允许再吃别的食物了。但自己的内心却又不甘，为了自己的身体健康，就必须通过红薯餐，把自己多余的体重给减下来，同时把身体内的各种慢性病给调理好，做一个真正的健康人。
没有结缘傅老师之前，总感觉自己的心情还是很好的，可自从吃红薯餐之后，终于明白自己以前的欲望还是非常强的，放不下的也是太多。当我开始吃红薯餐之后，慢慢明白吃红薯餐就是一种自我的修行。当我吃红薯餐时间越来越长的时候，才终于感悟到，什么才是真正的放下，什么才是真正健康。现在我身体的各种慢性疾病都不见了，而且身体更加健康，特别是看到那些身体不健康的人，总会给予他们提醒，就像傅老师说的一样，要做一个一手接爱、一手传爱的人！真正做一个只问付出，不问收获的人。
通过我的健康感悟，明白一个真理，真正的健康分享，就是从自己的健康中传递的，哪怕自己没有说出一句话，也是一种健康的理念传递。
2019.10.28
张延峰
