日更197
阅读书目《父母的觉醒2》
阅读页码：51-56
我的摘录：
chapter 7 孩子对你的诚信提出了挑战
尽管父母表面上扮演着某个特定的角色，但潜意识层面却上演着完全不同的剧本，孩子能够敏锐的察觉到这一点，并且遵循父母潜意识中向他们传达的信息。
孩子会看到我们是如何对待自己和自己的生活的他们会不自觉的化为己用。
父母和孩子一直在不断的彼此塑造。
无论我们嘴上怎么说，当孩子带着分数不高的成绩单回家时，他们每次都会从我们的反应中看出我们的真实态度。
焦虑来源于那些没有解决的问题，如果我们能够解决自己生活中的问题，也就不会再担担心孩子的成绩。
我们如何利用时间，如何应对焦虑，如何处理问题，如何与配偶相处，以及如何管理经济问题等，都在无形之中塑造着孩子们的生活。
我的感悟：
如果孩子总喜欢吃垃圾食品，那是因为家长一边说垃圾食品不健康，一边却在享受它们。家长自己并没有真正接受和遵循健康的饮食方式。
如果孩子每天都玩好几个小时电子游戏，这些习惯可能是孩子从父母身上学来的，在孩子眼中父母就是沉迷于电子游戏的人。
如果父母喜欢通过暴饮暴食或抽烟酗酒的方式减压，或者驱赶负面情绪，那就相当于下意识的告诉孩子，离开了这些东西他们就无法处理自己的情绪问题，并且不愿意面对真正需要解决的问题。
孩子会不断的模仿我们的行事方式，他们总是在看着听着并暗暗记下我们的言行举止。
做一个诚信，表里如一的家长。
