郑璐 宜昌 焦点网络初级七期 原创持续分享第62天
当我们遇到很多困扰的事情时，总是习惯使然，能过就过，实在过不了才意识到问题的严重性，想方设法的去解决问题，一件事情解决不了时，我们应该想想是否该换个方式去解决问题呢？
不要时时刻刻把注意力关注在问题的原因上，可以多关注问题的解决方法上，如为无效的应对方法，应转做点儿别的真正有用的事情上。
最近我发现我的孩子对规则感很差，提前约定好的时间总是不遵守，而且很容易发脾气。记得有一次，我们约定好睡觉前下五子棋，谁赢了谁说的算，因为太晚了，我想早点让孩子睡觉，所以当我赢了一盘以后，我说可以睡觉去了，他就不依不饶了，非要我继续陪他玩，我跟他解释，约定好的事情，刚刚同意了，这时我赢了我说的算呀。他始终不干，但我还是遵守我的约定，上床睡觉了，虽然他很生气，但规矩定好了就不能反悔，躺在床上，我跟他聊了聊，道理虽然懂了，也觉得我说的有道理，但我知道，下次遇到这样的事情，他同样会耍赖，我也知道这不完全是他的问题，也是一直以来，周围照顾他的人没有很好的对他制度规则，才导致这样的事情发生。第二天，同样的事情同样发生了，这次我还是按规则制定，但制定之前，我提出一个要求跟他商量，如果谁不能按规则执行，明天就不能看动画片、玩平板了，他随口就答应了，但约定他还是没有很好执行。到了第二天，我不准他看电视，玩平板，他并没有生气，只是恳求我让他玩玩。这样，一次、一次的训练，通过开始的生气，到后来跟他不停的增加规则实现不了的严重后果时，他终于懂得如何遵守约定了。
通过这件事清楚的认识到，无效方法时，可以换一种形式，问题也就自然而然的解决了。
如果帮助孩子改变，我们应该想想这几点你做到了吗？
1、要先知道这个咨询对象的目标在哪里。
你的希望是什么？
2、借由将目前的行为与目标对比，来促使其发现目前使用的方法无效。
让孩子自己思考，除了生气还有什么别的方法；如果孩子不能很好遵守规则，你会怎么处理？
当清楚知道自己的方法无效时，可以继续进行下一步。
3、引导咨询对象换点儿别的事情做。
如果自己没有按照规定执行，会不会有严重后果。
4、鼓励与约定。
赞美孩子这次能做到。
我们会发现以前不认同的方式，现在通过这四点来帮助咨询对象，有了很大的改善。
