看见自己，其实自己也很重要，相信自己，很多时候其实自己的判断是对的，但往往还是采取别人的想法，总是担心万一自己的想法错了呢，其实很多事没有绝对的对与错，有句话说内可骄傲的错，也不可自卑的对，总是担心自己会做错，会选择错，其实最终还是会承担别人的错误想法导致的责任，这个世界不会有真正的感同身受，所以每一个人说话，提建议，只是站在自己的角度说的，完了有什么事又把自己推的一干二净，所以自己永远是自己的第一责任人，时时刻刻要为自己负责，别因为别人说的有多么坚定，多么强势而屈服
自己的能量永远是自己给，你相信你行，你就行，如果你自己都怯懦，自己都脆弱，别人不会隔着门缝看到你的坚强，所以自己永远做肯定自己的那个人，只要不影响别人的利益，指望不打扰到别人，别人也不要轻易的来侵犯自己，自己是很重要的，自己有权利否定别人对自己不切实际的认为和评价，自己有权利定夺自己，而不是别人否定我，我就真的被否定，不相信自己，也容易不相信自己的孩子，那孩子的重视感从何而来，当自己相信自己，自己认可自己，自己看重自己时，内心就会有力量，总是等别人来看到自己那就是无力的，所以，我不要你认为，我要我认为是多么的有道理
所谓疗愈，就是把这么多年的思维系统换成另一个思维系统，学习只是工具，疗愈还是要靠自己，还是要自救，不懂自救的人是做不了疗愈的，每个人原生家庭的黑洞不同，黑洞的大小也不同，所以黑洞小的人永远感受不到黑洞大的人成长起来的心路历程有多难，钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人，其实能量还是流向不缺能量的人，越是需要疗愈，越是疗愈慢的人，越是能量低的人她们越需要被看见，被鼓励，但往往，事与愿违，所以疗愈就是自救，没有不犯错的人，不要做那个总是怕犯错而让自己畏畏缩缩，不敢舒展开来活着
——致自己
致生活中看不见自己的人
