抑郁不可怕，学会调节就好

小区今天有人跳楼自杀身亡，原因好像是因为婆媳矛盾，30多岁的媳妇跳楼了。不由感慨现在的人真的太脆弱了。很多人没办法调节自己的情绪和情感，很大一部分原因就是成长生活的环境带来了太多的阴影和枷锁。如果没有经历过，很多人真的没办法感同身受一些语言或玩笑的伤害有多大，就像有人没办法理解为什么有人会得抑郁症，为什么会有人想自杀。但这些却真真实实的在我们身边存在。

真的希望每个人都可以调节好自己的情绪，好好生活，好好爱自己。

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