32岁,替大家试过了,坚持半年真的脱胎换骨

你好呀,我是慢持。


2023年,我32岁,是我觉醒的一年。


这一年里,我链接了很多人,学习了很多,成长了很多。


核心是围绕写作展开,然后持续早起、复盘、阅读。


如果你也想成长、想蜕变,不要犹豫,直接开始。


01 写作


目前我写作变现方式主要是投稿变现。

 

我是纯小白0基础开始,今年以前从未接触过写作,内心一直认为写作不是我这种普通人能够得着的东西


但学习写作这半年,我中稿40篇,中稿夜听、MBA智库、逆袭、夜读等账号,多篇10W+,变现5000元。


也是这个经历,让我意识到,新媒体写作和传统写作不一样。


新媒体写作是给像我这种普通人的一个机会,如果抓住,就能成长自己,让自己丰盈而富有。


32的我写作之后,让我看到自己的人生可以有更多可能性。


2024年,我会持续写作,但不会只局限在投稿这条路,虽然投稿是写作小白获得变现正反馈最快的一条途径。


但我希望自己每一年都能不断更迭,探索新知。


期待我的2024,期待写作让我成为更好的自己。


02 早起


2023年,是我持续早睡早起的一年。


夏天睡得晚一点,5:30起床;冬天睡得早一些,5:00起床


2023年我一共5:00/5:30持续早起263天。


我早起后通常用于阅读或者写作,早上的时间也是真正属于我自己的时间。


其实,早起不仅让我获得了更多专注时间,更让我身体状态越来越好。


看过我之前文章的小伙伴知道,我是【睡眠障碍患者】


从怀孕开始,睡眠便开始不受我自己控制,孩子出生后,一心扑在孩子身上没有及时治疗,导致越来越严重。


最严重的时候,我一宿只能睡2小时左右,经常因睡不着崩溃到哭。


但我在睡眠障碍还未治愈时便开始了持续早起,以至于刚开始家人都劝我不要折腾自己的身体。


但事实却是,现在的我,虽然还在服药治疗,但我整个状态已经发生了翻天覆地的变化。


以前,无论睡多久,我头都会爆炸似的疼痛,但现在,持续早起的我头痛状态却缓解了很多。


我也查了相关资料,其实,规律的作息才是调节睡眠的利器


感恩早起,更感恩持续早起的自己。


2024,我依旧会持续早起,努力去成为更好的自己。


03 复盘


2023年,我整整复盘了300天。


日复盘、周复盘、月复盘、生日复盘、亲子复盘、学习复盘......


从开始到现在,我看了复盘相关的书籍,学习了复盘的课程。


复盘模板也调整了无数次,复盘方式也更改了无数次,只为更好地适应自己,而不是形式上的为了复盘而复盘。


这300天,我也逐渐缩减了外化式复盘,选择内化式的方式。

 

真正地剖析,才能真正地成长。

 

复盘以来,我目标更明确,方向更清晰,不再像无头苍蝇一样逮着哪儿就跟着走。


感谢复盘,感谢坚持复盘的自己。


2024年,我会继续坚持复盘,也会持续优化复盘方式。


加油,坚持复盘生活,才能过翻盘人生。



写在最后

 

“30岁了,会不会很晚”?


我听到过无数对自己这样的质疑,也包括曾经的我。


好像30岁之后,真的是危机来临,无法成事。


但其实,也许这个时间对自己恰恰是刚刚好。


32岁以前的我,机会在,但我自己错过了,错过的机会对自己就不叫机会。


只有抓到自己手中的才叫机会。

 

普通人有普通人的机会,抓住并践行,就能变得不普通。

 

每一个普通的改变,都将改变普通。


所以,无论何时,都不会晚,最佳的时间反而是自己内心极度力求突破、力求成长的时候。


我感谢自己的32岁,让我看到了可以活得不一样的自己。


当然,33岁的我会更努力,去成为有更多可能性、更好的自己。


我这么普通的人都可以,相信自己,你也可以,一起加油,一起成为更好的我们。

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