《当我的内心足够强大》作者:维吉尼亚·萨提亚
当我内心足够强大，
你指责我， 当我内心足够强大，
我感受到你的受伤 我不再攻击，
你讨好我， 我知道，
我看到你需要认可: 当我不再伤害自己，
你超理智， 便没有人可以伤害我。
我体会你的脆弱和害怕: 我放下武器，敞开心，
你打岔， 当我的心，柔软起来，
我懂得你如此渴望被看到。便在爱和慈悲里，
与你明亮而温暖地相遇。
当我内心足够强大，
我不再防卫， 原来，让内心强大，
所有力量， 我只需要，看到自己，
在我们之间自由流动。 接纳我还不能做的，
委屈、沮丧、内疚、 欣赏我已经做到的。
悲伤、愤怒、痛苦， 并且相信，
当他们自由流淌。 走过这个历程，
我在悲伤里感到温暖， 终究可以活出自己，
在愤怒里发现力量， 绽放自己。
在痛苦里看到希望。
