4月8来例假后，除了偶尔私处有点不舒服外，其他一切正常。不舒服时用高锰酸钾清洗几天，挺好的。

4月20日开始胸胀，像有块石头放在胸上，又沉又痛。乳头连内衣都不能碰，与内衣贴着都痛。以前胸有刺痛，是局部有一点痛，感觉针刺一下。这次整个胸肿的像个发起来的大面包，似孩子断奶似的胀痛。

起初以为胀一两天，例假来就好了。可是已经过去9天了，还是如此。感觉每一天都在煎熬，躺下时舒服点，坐着特别难受，又痛又憋。

昨天实在受不了，胡思乱想，怕发炎，有炎症，再严重怎么办。于是先约推胸，人家没空做，最后决定去医院。

虽然我知道现在检查不一定准。2月份就这种情况去了一次医院，刚检查完，第二天就来例假了。虽然做乳腺b超，但我感觉不准，所以犹豫是否去医院，但是挺不住了，备受心身折磨。

乳腺科医生不建议用药，因为现在更年期了，月经开始紊乱，用药怕引起功能性出血，顺其自然。为了缓解乳头疼，医生开了一盒曲咪新乳膏，外用。继续吃逍遥丸，加大药量。也可以用热毛巾敷①敷。唉，看了个安慰！

今天早上起来又开始胀，用热毛巾敷敷，毛巾敷上去很舒服，敷过以后还是感觉胀，只是能缓解，突然不知道什么时候个头，整个人很颓废。啥都不想干，衣服不想洗，卫生不想搞，也不想运动。

硬着头皮做了早餐，一个鸡蛋，一个蒸馍。不想做菜，馍夹香菇酱就着吃了。喝了一袋桂花坚果藕粉，女儿买的，好长时间都没喝过，早上不想做汤，喝这个吧！

记得坚果还没吃完，又吃了一袋坚果。核桃、腰果、葡萄干……好几种呢。

站着就像胸上绑着一块大石头，实在不想动，就躺着吧。

更年期的你有这症状？可以互相讨论，给些建议。希望自己能尽快走出来，过了这段时期。