罗杰斯认为咨询师需要具备的特质之一是 “正确同理的了解”，作为咨询师要进入当事人的世界、感受当事人的感受、与当事人同在一个情境中，确是不是一个简单的事。一方面需鼓励当事人正确表达自己的感受，这其实也是一项生活的技能，可是，在实际生活中，我们往往会遇到一些不恰当的提示或冲突，以致我们遇到问题或困境有情绪的波动时压抑自己。比如小时候摔了跤，被提示要勇敢、不要哭，久而久之就习惯去压抑、束缚自己---明明很疼却强颜欢笑，接受到的讯息和内心的感受不一致而造成心理问题。所以作为咨询师要学会倾听、观察，以正确的共情去鼓励当事人更深层次的去了解自己、感受自己，确认并处理自己的不一致---看见即疗愈。另一方面，需要正确的同理当事人，当当事人说出自己的感受时，我们要保持中立、尊重的态度认真倾听，走进他的内心世界去理解、接纳，所谓的接纳不是认同他一切都是对的，而是理解他在他的主观认知里，他当下的感受是有其道理的，尊重他的感受，不评判、不指责、不说教、不讲你认为的道理。
20221016（学习分享176天）《建构解决之道》P20 自然同理的态度
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