中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1041天，咨询第350次，“悦”读打卡第721天，中原焦点百日读书打卡第85天，语言基本功练习第401天,健身打卡第172（2022.7.5）
《建构解决之道（P21-P25）——自然同理》
1.自然同理，又称共情，换位思考，同感心，同理心。表示咨询师已经留意到当事人所描述的内容，以更真实，更表达关心的方式来回应对方。
2.正确同理心是咨询师必须具备的特质之一，是能够进入当事人的主观世界，深入的了解他的感受，与当事人同在，鼓励当事人更接近自己，更深更广的去感受。
3.当事人的情绪和当事人所说的内容同等重要，情感反应可以帮助当事人指认、澄清和表达感受，是与当事人建立关系的必备原则。
4.SFBT交谈过程中，接纳和理解当事人的情绪，但不会特别共情、同理负向情绪。
5.改变一个人就是改变他的知、情、行，改变认知，改善情绪，调整行为。
6.一般性回应是不特别明确说话内容用于来访者所说的内容不是焦点解决所看重的内容，而且来访者诉说很流畅，常用"点头、微笑、嗯"回应。
7.明确性回应，用于来访者所说的内容与咨询的目标、资源、一小步有关，或者来访者诉说的时候遇到了困难。
