尽管很不愿意相信我是这样的，但是《被讨厌的勇气》看了之后，我也开始审视自己，慢慢察觉自己的生活方式。
元旦假期结束，2022再上班已经1.4了，时间依旧很快。工作日只有午休和做完晚餐之后的空余时间进行学习，以下是我这一周1.4、1.5看勇气➕听得到，1.6中午刷b站想买买买的心又开始蠢蠢欲动，晚上看了一夜张若昀的剧
现在是1.7的上午，8：35之前就出门了，对于我来说是很罕见的。回想之前因为逃避上班的情绪导致我不想出门，开始拖延，所以同样的时间起床我却经常要跑着踩点上班，内心羞愧外表狼狈。但这是我自己造成的，我却一直把这些都归咎于公司为什么不像其他公司采用弹性时间上班，也是真的领悟了一把我们能改变的只有自己，一味抱怨和期待外部环境改变换来的就是一切都不会改变。
基于所阅读的勇气，也开始从人会因为善（利己）的各种原因去扭曲心理逃避现实的看法有一些赞同，从这个角度去审视自己。
前天的我还沉浸于阅读的快感中不愿早睡，但转眼昨天的我一下书都没看，只顾着娱乐。而我的工作极其清闲，不劳心劳力，真的需要花大量时间去娱乐休闲补偿内心的累嘛，我觉得不需要。那可能是因为惰性，懒得去学习，脑子不想动，这倒是能解释得通。但是这个惰性并不是真的偷懒，因为在看剧的时候我也不想被这么安排，内心想按住stop，但是没按住。虽然我知道开卷有益，学习能帮助我，除了惰性还有一个帮凶就是恐惧。因为热爱学习的那个我相对躺平的我是陌生的，她偶尔会因为好学、好奇、上进跳出来掌控住我，但是大部分的我是不安现状、不满、迷茫的，当B出来时我就回到那个不做梦的自己，开始逃避现实，内耗严重，任何积极、热爱的事被会被不动脑的事替代。这就是我的AB面。
那我该如果掌控自我呢？
