已经是二月中旬，我们终于有点时间开2024年的复盘总结会议。

  今天由周南老师主持，付老师带领我们（清英老师，学红老师，丽芬老师，春梅老师，小雨老师，思颖老师，元姐姐，雨欣妈妈，小静老师）做年度复盘。

  热身活动：选取卡牌，每个人选三张卡牌，代表过去，现在，未来的自己。在自我介绍之后，跟大家分享自己选的牌的意义。

活动一：跟随音乐闭着眼睛冥想，回顾自己2024年从12月到1月都做了哪些事，有什么重大事件，有什么收获，有什么感受。

活动二：书写2024故事书，完成时间线。

  活动三：回答10个问题来回顾2024

1.我做过最明智的决定是什么？

2.最骄傲和自豪的三件事是什么？

3.最宝贵的一课是什么？

4.克服的最大挑战是什么？

5.从中获得的成长是什么？

6.为他人或团队做得最有意义的事情是什么？

7.我在其中的感悟是什么？

8.今年的三个关键时刻是什么？

9.对我的影响是什么？

10.如何用一句话来总结我的2024？

  活动四：书写感恩与感悟

    1.2024我最感恩的三件事是什么

  2. 哪些人对我的生活和工作产生了重要影响，我如何表达我的感谢？

  3.我发现了哪些自己未曾意识到自己优点？

  大家都很敞开，坦诚地分享了自己的2024有哪些收获有哪些需要努力的地方。

  丽芬老师，学红老师，小雨老师，雨欣妈妈，春梅老师，小静老师都是第一次参加我们的线下活动，都很勇敢地深入地对自己做了分析和分享。

    丽芬老师是老学伴了，跟读过一段时间的《非暴力沟通》，现在对我们心理学生活化的读书会很感兴趣，希望在我们这个大家庭里学到落地的方法，成长自己。2024走出去的一趟，让自己对自己有了新的认知，体悟到了原来去尝试，去躬身入局，恐惧只是幻想而已，人生体验可以更多更丰富。

  学红老师老师自进群以来，除了️一次因为没看到群通知没参加群里的读书活动，其余的都参加了，并且每次都积极参与实操演练和分享。 她说感谢我带她进群里学习，群里学习对于她的成长很有帮助。听她这样说，我感到办好读书会有了一种使命感，也增强了我把读书会办得更好的信心。

    小静老师是想找到更多的志同道合的学习心理学的朋友而来参加我们的活动。果然是只要在成长的路上，总会遇到同行的人。你只管向前走就好了，该遇见的人也在路上，你们终会遇见。她讲了自己丰富多彩的2024，自由的职业，自由的时间，在自我探索中不断打开自己的认知边界，真的是很好玩的事。

    小雨老师她对生活和工作都是尽量做到平衡，并且自己的努力也获得了一些成果。这源于同事朋友的帮助，还有她自己的努力，敢于接受挑战的勇气。做事是不容易的，但是只有做才能拿到成果。

  春梅老师是️愿意承担，有大爱的老师，身边有很多的好朋友，我有幸是她的多年老朋友之一。她在群里，线上线下都是积极主动，愿意分享的，分享善知识，分享自己的觉察和感悟。她劝未进围城的两位学伴说，人生就是为体验而来，只要内心丰盈，结婚不结婚都行。她的实诚和乐观让人感动。

    雨欣妈妈是全职妈妈，现在受清英老师的影响，也走出来参加线下活动了，真好，我们的大家庭影响的人越来越多了。

  今天的年度复盘，是一次自我分析，也是️一次学伴们的深度连结。感谢付老师的引领，感谢各位学伴的积极参与！

  下个周末再见，我们一起详细做2025年度计划。愿我们2025都能拿到自己想要的结果。谢谢大家，爱你们！