尊敬的钧岚老师，亲爱的家人们当下好！我是张海玉，钧岚老师的学生，教之有方的一名讲师。
在今天的学习中，老师首先指导我们如何克服行动当中的负能量。在我们的身体里经常会出现两个声音，一个声音会大声地说：太糟了，你不可以，很危险，你就是这个样子。若你仔细听还会有个微小的声音：你可以再好一点，你一定可以的。我们的内在就处在这样的纠解，挣扎中。如若我们没有强大的正面信念系统，就会常常被那个小我（假我）打败，而正确强大的正面信念系统来源于美好的心念。如若你带着爱这个世界，给予这个世界，利益这个世界的心在用心行每一件小事，你的内心就会拥有用不完的力量，你就会拥有无以言表的能量，就会拥有勇往直前的勇气和决心。
接着老师讲了《了凡四训》中一位老奶奶曾3天如一日的施舍饭团与一位从未言谢的道士的故事，这位老奶奶真真做到了不求回报，不求言谢。只因老奶奶只想让吃不让饭的人有口饭吃，只因她不想看到有人挨饿，只因她己没了自我。而她离世后，德荫9代子孙为相。反观自己，和这位老奶奶相差远矣！只因不知善欲人知不是真善，恶恐人知便是大恶！从此刻当下起，我要以老奶奶为榜样，只管耕耘，不问收获。在此，深刻觉察到自己意念的波动，还有所求，就有所不得。老奶奶真正做到了无为而为，不求自得。在《论语》中子禽问于子贡日：夫子至于是邦也，必闻其政，求之于，异与之与？子贡日：夫子温、良、恭、俭、让以得之。夫子之求之也，其诸异乎人之求之于？是的，圣人圆满的福德智慧都是自己修来的。昨天，老师的老师曾说：修好心性，什么都会有的。如若修好了心性，问题和困难便不复存在。一位智慧的师父也曾这样说：在光明中，黑暗中的一切问题便不复存在。
接下来老师又讲到生命应在快乐中成长，快乐中工作。当我们不断地照见看见自己时，恐惧自己迷失在鲜花与掌声中，恐惧自己承担不了大的责任和使命，恐惧承载不了大的福报。如若你真的愿意承担那份唤醒生命和爱的大任，如若你没了自我，众生一体，如若你坚持初心，永不改变，如若你一直坚信我一定可以，你就真的可以！整个宇宙，天地万物都会来帮助你，成就你！你就会成为那道光，与真正的自己顶峰相见！
成长的路上感恩一直有您的陪伴！谢谢您！我爱您！
