十七咨询师
经历一次成长一次，不管是做咨询还是在生活中的事儿，能让自己静下心去回想一下整个经过，有能反思出来，我们需要提升的地方，或许今天这场咨询或者这件事，我们选择的是这条道路，我们是从这个角度进行考量的，我们还有没有其他办法去解这样的题目呢？相信仍然会有的，不同的人，不同的思路，也会有不同的态度和方法，在这个过程中，我们也收获了，不同人的平凡而精彩的人生故事，或许在这条道路上有鲜花灿烂，鸟语花香，莺歌燕舞，而在那条道路上布满荆棘，影响着我们前进的速度，我们克服万难，冲破阻碍，迎来灿烂的阳光时的愉悦心情也是无法描述的。所以我们以什么样的态度，选择什么样的道路，最后会有什么样的结果，经历过了，努力过了，也就无悔了！
十八观察员
1，看似没有目标，看似漫无目的的在散步，虚中有实，实中有虚吧！
2，开放性问句的使用，咨询师未知状态使来访者去选择，不被来访者关注的潜意识被唤醒，重新浮出水面。
3，来访者的感觉行为一步一步在被细化，具体化被尊重到。
4，摘述，重述，具述的有意识应用，从学习到刻意练习，行动上的提升。
5，外化技巧的变形使用，来坊者的情绪更冷静一些，开始积蓄能量。
6，感觉目标资源一小步，这样的形式，好像没有用到技术一样，关注到眼前这个人，这个人的情绪。
十九读书
1 正向开场，什么原因让您走进这个房间来参加读书活动？我猜这背后已经有一个重要的理由？/这一周哪里变好了？开放性问句积极的暗示，引导来访者往哪里走。
2 暗示性引导来访者进行澄清，确认有目的进行某项活动，自己更深层次的需求被明确被挖掘出来。
3 同时对自己潜在的更多的看见，了解自己，懂得自己知道想要什么来干什么？有方向，有目标，愿意为自己负责。
4 暗示性问句与焦点的具体化的区别：暗示性引导来访者思考是一个宏观性的，具体化不断的在澄清确认人事时地物微观的一个呈现，暗示性的引导是地图，具体化是路线。
5，尽可能的把“为什么”转化为暗示性的引导或开放性问句
6，当不同意个案的行为是，也尽量使用催化式的开放式问题引导，来访者会感受到被接纳同理关心和了解
7，善用为什么转变为“要不”“何不”
在生活中不知不觉就会使用为什么的句子，“那我们怎么样不发生遗忘作业这样的事呢？”“你为什么会这样想呢？”，当时还觉得自己是和孩子是一伙的，怎么就会生气了呢？殊不知就是我们说话的方式，伤到了别人还不自知，因此，沟通时既要有心还要有料，所谓的软化语言，不单单是指声音缓和，表达方式更多的是开放性的接纳理解，适当的鼓励和支持！以及表达我们的关心，希望，表达我们的感受！让孩子有更多的选择，也更关注自己的优点，更明白自己为何能有此表现，当他们重复这样行为的概率将会大大增加，进步的可能性也会有所提高。
总215次216次217次，约练挑战第四周第17次18次19次，读书打卡第91天
