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2019年6月9日辟谷第12天周日。
今天是课程的最后一天，收获的时间，上午下午都取消了茶歇时间，智然老师在不停的给，而我们在不停的接受，当我们活着的那口气，在何时何地都能通畅流动，并且时时刻刻用正面护持着那口气，用感恩之心去面对每一个你碰见的，喜欢你的，不喜欢你的人，或你喜欢的你不喜欢的人，那么你对世界就完全的没有评判了。我错了关系就对了，我错了要由心而发，我错了要真诚要谦畏，爱是一种看不见的能量，用爱去化解仇恨，去爱身边的每一个人。
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感恩28期了凡智慧，感恩雅卿老师智然老师，感恩天使团团长邓艳姐及每一位天使，感恩每位学员，这是一趟自我成长的路，看似去做义工，实际上收获最大的是我自己，课前邓艳姐就说这是一堂修行的课，我爱你们。
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