我们都从孩子长大成人，只不过忘记了那时的感受和经历，而养育孩子会激活这些记忆。
作为成人的我们，曾经是个孩子，拥有经验；而作为孩子的他们，现在是个孩子，没有经验却有智慧。如果我们愿意相信孩子的智慧，就会切换到他的视角去看待一切。
用他们的眼睛看世界，会打开我们固有的一切，让世界更丰富。跟随他们的节奏，会让陪伴变得既简单又高质量。陪伴孩子成长，就是经常调频到他们的节奏，去理解、去支持、去爱！
而这一切绝不是单项的付出，而是双向的滋养。因为我们都有联结和爱的需求，良好的关系带来的是彼此滋养。在关系中我们都是安全的、放松的。
做到也很简单，放下头脑中的剧情和评判，回归到感受和需求之中，跟随孩子的节奏玩耍，是最容易进入状态的。
孩子喜欢玩儿推人游戏，以前觉得毫无乐趣呀，昨天尝试就跟着玩儿，玩儿着玩儿着状态出来了，感觉到身体发热，浑身舒畅，体验了在一起的感觉。才知道陪伴就是这么简单，跟随他的节奏，做他想做的事，而愉悦本身就是意义，关系好就是意义。
