周总结。
这周看到了自己的内在小孩的折腾，渴求。
中秋从西安回来，胡吃海塞的，每天的走路也到了自己承受的极限。回来后就开始腰疼。按摩一次，效果也没那么好。休息了两天就去北京体验课。其实路上都是躺着去的。因为太疼了。
体验课上的收获：两年离开课堂。对课堂熟悉又陌生。老人一直跟着的个个鲜活静美。新人状态各异。自己腰疼着坐在椅子上听着老师讲的津津有味。那一刻仿佛只要做直了就没感受到痛。
自由和安全：我喜欢自由，想活成自由的状态。无拘无束。轻松惬意。但是想就是想，生活中常常为了“安全”。退而求其次选择了“安全”。哦看来安全才是我一直渴求的一直不敢跨越的鸿沟，信念：只有安全了才能做任何。那自由去了哪里？不见了。生活中很多这样的行为模式。没有了自由，感受到了束缚感。从来没有自由过。就算是看上去自由也是偷偷摸摸的，不敢要真正的自由。为了安全经常放弃初心的选择。这是需要突破的点。
内在小孩：我看见你了。我看见你的折腾。我看见你在求认可。求与众不同。求价值。在努力的证明着自己。证明自己很好。证明自己有价值。证明自己内在很稳定。求每个人的认可。你太累了。身体给你提醒。你承担了别人的痛。你的身体给你痛让你休息，头脑说不行这样很无力。躺着没价值。你的起来赶紧好起来，针灸中药拍打按摩艾灸。今天明天后天。上午下午就这么着折腾着。
我看见了你疼。你流泪。你心酸。但是眼泪是想让自己好起来还有用。这不是爱自己。爱自己。让自己休息。什么也不做。就去感受呼吸。静静的。你终于静下来了。你静下来我也长舒一口气。我也静了，我看见我们之间的纠缠……
亲爱的孩子，我看见你了。爱你！
