跑步打卡(十二)

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昨儿晚饭后,先和美秀把打印好的合同签了,然后准备进行下一项,跑步。

我一切收拾停当,出来叫上美秀,却见她没有换装,依然端坐在沙发上刷手机。

我今天腿疼,就不跑了。美秀告诉我说。

好,我自己去,说着我准备换鞋。

我也去,出去走一走。美秀也跟着站起来。

我们出了门,美秀道,感觉腿有点抽筋,跑不动。

我倒是经常半夜腿抽筋,就是缺钙的缘故。我说。

难不成我也缺钙?美秀问。

会不会是因为减肥,饭吃得太少影响的啊。我随口说一句。

美秀在院中慢走,我一人默默地跑完四圈。然后,我们一起歇下来,美秀指着她的手说,忽然感觉手背绷得很紧,原来是手肿起来了。

我用左手食指按了一下她的手背,果然陷下去一个坑,好半天才回弹起来。

怎么回事?

会不会是因为喝水喝多了,我今天起码喝了有两三斤水。肚子饿,只能灌水。唉,美秀这决心令人佩服。

八成是呢,身体里这么多水代谢不掉,可不就要水肿吗?我说她,你呀,不能只喝水不吃饭,看这后果有多严重!饭可以少吃,但不能一点不吃。你这肥减得也太激进了,要循序渐进才行哪。你自己瞧瞧,要让你爸爸知道,不知道该多心疼呢。

美秀说,她也没想到会这样,因为生完小儿子后她也是用此法减的重,那会倒没出现水肿。

能一样吗,那会你比现在年轻七八岁呢!

美秀接着又道,晚上不再能喝水了吧?

当然不能喝了,咱俩一人一根黄瓜。我告诉她。当然,我可是要喝水的,因为我白天水喝得少。

早起问美秀,肿消了吗?今天不能再那样暴饮了,要适当地吃点东西。

消了,消了,早上起来就没事了。美秀说。

唉,减肥也要付出代价啊。

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