听着《幸福在哪里》这首歌，歌词告诉我们：幸福是劳动创造出来的：幸福在你晶莹的汗水里 ；幸福 在你辛勤的耕耘中 ；幸福也在你闪光的智慧里 。生活经验告诉我们，幸福是靠我们双手创造出来的，不是靠想象和等待获得的。
今天听樊登老师讲《幸福的方法》一书：又得到另一种解读：幸福是一种感知力！他说：
幸福与状态无关，幸福是一种能力。幸福和状态无关。
然后他举例子，让我们探索自己，想象自己拥有哪种状态就会特别幸福吗？
希望得到什么？一个亿，现金免税的，干净的钱，不会担惊受怕，可以吧？
拥有社会地位，受人尊敬，有粉丝，可以吗？
拥有政治地位，当个什么小头目等等。
拥有健康，健康很重要。
拥有好的长相。长得很漂亮，万人敬仰。
拥有事业，有一个完美的事业。
拥有爱人， 有人爱你，你不能没人爱。
怎么样？以上够完美了吗？
这么多状态，够完美了吗？
但是当一个人没有了幸福的能力的时候，即使他拥有了最好的物质条件，他也不会幸福！
如果幸福，就不会有那么多富人会自杀。关键是他们丧失了幸福的能力。
那么什么才是幸福的能力呢？
幸福的能力是一种感知力，幸福是对幸福的感知力。
什么叫作感知力？
小时候过年，我们有多开心。小时候过年的时候，我们为什么开心？放炮，有小伙伴们玩，穿新衣服，有压岁钱。
现在过年。穿上新衣服，叫上小伙伴们，大家一块放炮，长辈们给点压岁钱，我们觉得会很开心吗？为什么现在过年成为了一种负担，而小时候那么开心呢？原因是我们的幸福能力在减弱。幸福的能力就是对快乐的感知力。
所以幸福的反面并不是不幸，幸福的反面是什么？幸福的反面叫作麻木，没有感觉了。我们对任何事情缺乏感觉了，走向了幸福的反面。
那么怎么才能不断地锻炼我们幸福的能力？既然是一种能力就可以锻炼。比如我们的肌肉没有劲儿，我们可以通过锻炼杠铃让肌肉有劲。我们的幸福的能力也同样是可以锻炼出来的。
原来幸福是随着时代变迁，赋予的意义也有不同：在物质匮乏年代，幸福在我们辛勤的劳动中！在精神极大丰富的年代，幸福是一种感知力！
当你能锻炼出自己幸福的能力的时候，你才会变得更加的幸福。更幸福不来自于你挣了更多的钱，也不来自于你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自于你的身体变得更健康，这都未必能够给你带来真正的幸福。真正的幸福的来源是在于你在追求这些东西的同时，你还能随时地感受到快乐。
