一、基本信息
周开始日期：180729
周结束日期：180804
周回顾日期：2018年8月7日08:33:54
二、回顾内容
（一）重点目标回顾
1.本月重点目标罗列
重点目标1：语音写作7W字
重点目标2：阅读《终身成长》一篇书评
重点目标3：健康三个项目完成设定目标
2.本周推进情况
重点目标1：语音写作7W字
是否有推进： 顺利推进，超预期完成
效率： 高
是否产出成果：是，完成18W+，超出预期11W+
重点目标2：阅读《终身成长》一篇书评
是否有推进： 无
效率： 无
是否产出成果：无
重点目标3：健康三个项目完成设定目标
是否有推进：不完全，KEEP中断
效率：一般
是否产出成果：跳绳300+4次，KEEP5次，跑步1次
（二）各领域目标回顾
0、维护：5分，日开销记录断断续续，日计划完成率低
1、成长：8分，
永澄老师关于对我的价值系统被干扰的教练，得到赋能。
剑飞老师的潜能激发，让我突破了2W的限制。
2、工作：7分，独当一面顺利度过部门一个人的一周。
3、健康：6分，KEEP完成5次，跳绳3次，跑步一次
4、朋友：7分，和小伙伴们玩得都还可以~
5、家庭：7分，稳定。
6、财务：6分，开支很大！需要控制！
7、娱乐：5分，看了幻乐之城，每周必看，非常精彩。
8、其他：无
（三）本周不足&亮点罗列
1. 本周亮点罗列
极致践行：语音写作马拉松完成2次
积极主动：主动向永澄老师求助我是谁的问题
状态值：8分
2. 本周不足罗列
计划问题：任务安排太多
执行问题：把精力完全投入在了语音写作，导致其他任务失衡
未完成计划任务：书评一篇，KEEP2次
（四）本周情况概述
与上周的对比：
最大的亮点：语音写作字数提高，完成了2次语音马拉松
最大的不足：书评继续没有完成
改进思路：任务完成具体到细节
（五）本周经验汇总
三、下周计划
重点目标：
0.维护：时间开销要记录，日计划要执行
1.成长：语音写作提高准确率
2.职业：想想有什么可以提高效率的方法
3.健康：每日KEEP15分钟，周跑一次，跳绳4次
4.朋友：和一位大神深度沟通
5.家庭：周日带女儿出去玩
6.娱乐：看幻乐之城
7.其他：
