人的本性是不愿吃苦的，总是选择安逸。
但安逸时间长了，人的能力就会退化。
有时候吃点苦也是必要的，这个就是一种挑战，而吃苦也是一个过程，这个过程中可以享受到一些奋斗的甜来。
苦与甜对比，实际上只是相对的苦，苦尽甘来。
在调味品中，苦和甜实际上是一种元素，苦极之后实际上就是甜，而甜太多了，齁了之后，实际上就是一种苦，这就是物极必反的道理。
这是世界的普遍规律，要学会吃苦。
苦有一种对比，这种对比就会感觉到另外一种味道。
跑马拉松就是这样，让自己吃苦，苦完之后的休息时候，就感受到生活的美好。
苦1个小时，可以甜23个小时。
