打卡12-D18:断舍离

今天干了一件大事:收拾。

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扔掉了一些物品,比如不合适的衣服,很少穿的鞋子,不常用的小物件等。

整理了手机,比如解散了一些群,退掉了一些群,删掉了一些软件,图片等。

一些对我来说无关紧要的,但本身有用的物品,我把他们放到了学校的捐赠柜里,希望这些东西能“流”到真正需要他们的地方。

今日的收拾不同往日。

以前的我,也喜欢整理,把柜子里的衣服叠了又叠,把拿乱的书摆了又摆,把眼前的桌子,收拾了一遍又一遍……

但是整来整去,我的空间还是给人满满的,不舒服的,乱糟糟的感觉。

每次我做坐在书桌前,都觉得自己置身于拥挤的人群中,被包围着。

干起事来特别不方便,有时候会被这种拥挤的感觉搞得自己烦躁,学习的效果大打折扣。

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这两天看了一本书,《断舍离》,我才明了我以前只是停留在整理物品上,而不是收拾。

作者说:所谓收拾是“筛选出必需的物品”。我们扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。

只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。

只有把不需要的东西丢出家门,这才算是断舍离里的收拾。 

我以前的做法不过是把东西放回原处,或者把家里的东西改变一下形态,移动一下,甚至仅仅是挪开而已。

舍离的过程就是“减少、分类、收纳”。

那么首先要做的就是彻底的“减少”,而我却忘记了扔东西。

所以无论我怎么搞,空间都会是满的,整体还是乱糟糟的。

书中说,有三种人很难断舍离:执着过去型,逃避现实型,担忧未来型。

而我偏担忧未来型。

有时候不愿意丢弃一些东西,我总是想着:留着吧,或许以后有用,留着它吧,总有用处的。

通过阅读《断舍离》,了解了断舍离的运行机制,我对物品的看法发生了改变。

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其实很多时候我们不愿断,是因为我们在处理物品时并没有以自己为中心。

通常,我们是站在物品的角度,我们觉得它有用就把它留下了,而不是因为它当下最适合我,是我需要的东西。

但是,能用的东西,和我用的东西是不同的。

作者举了眼镜和筷子的例子:

“物品原本是因为“我用”才有价值。可多数人都说“眼镜可以用”、“筷子可以用”,拿物品当了主语。

这是把主角的位子拱手让给了物品,把焦点聚在物品上的状态。”

我们让物品当了主角的状态,让自己成为了物品的奴隶。

所以,我们很容易被物品带着走。

面对应该扔掉的物品时,总是想着:或者这个东西以后用得上……这个东西是别人送给我的……这个东西我舍不得扔掉……这个东西我舍不得用……

不愿丢弃的物品越来越多,结果是,我们生活的空间越来越狭小,越来越拥挤,看起来越来越乱。

作者说,过多的物品令自己心烦不已,内在智慧就会变得迟钝。

这么一想,确实如此。

比如,今天中午我同学和我说:我发现一个问题,就是最近你怎么老不爱回我信息呢。

我当时的回答是:嗯~最近事情又多,消息也多,心情比较郁闷烦躁,有些不那么重要的消息看着就突然不想回了,有些比较重要的消息,看了后就忘记回复了…

而我清理了一些东西后,脑子都通畅多了。

所以即便是以前用过的东西,如果现在已经不需要了,就不该怀着“说不定将来还有一天能用得上”的心情,随随便便地保存、保管、收纳它,而是让它们去到此时此刻最需要它们的地方,要有意识地不断把物品送出去,“舍弃”掉。

当 物品处于恰当的位置,才能展现美感。

我们该以自己为中心去好好地断舍离。

在生活中,我们肯定都留着别人送给我们的东西。别人送的东西通常蕴含着特殊的情感,然而有些东西我们却用不上,并且,对于这类东西,我们往往是不忍心割舍掉的。

我本来对这些东西也是很纠结的,到底如何处理才好呢。

作者给我灌输了一个让我断舍离这类物品的思想。

“如果送你东西的人知道你“明明想扔但却又扔不掉,只是因此烦恼得不得了”的话,恐怕也会非常伤心吧。

他大概会后悔把这样东西送给你,也会觉得很对不住你,因为没办法把东西扔掉而闷闷不乐的你,所以,还不如扔掉。”

所以,有时候真的是我们的执念,看清了自己的执念,更容易放手。

有时候,我们漫不经心地保存着那些放着不管的东西,那些我们已经忘了它的存在的东西,或者一想好歹还算是在用,可其实并不喜欢,所以就随便用着的东西。

我们把他们乱七八糟地乱放,毫不珍惜地随意乱用。

假如把物品比喻成人,如果这样漫不经心地对待一个人,这个人将会作何感想呢?

明明你不是很需要他,你明明很敷衍他,甚至讨厌他,还把他留在你的身边朝夕相处着。

两个人都难受,真是互相折磨的味道。

所以,还不如放开它,让它到真正需要它的地方去。

当物品减少到了自己可以把握的量,也就是物品全都在自己的支配下了,才能把你自已变成物品的主人,才能达成先有自己,后有物品的状态。

断舍离的最终阶段是:确保每样物品都在自己的掌控之下,自己能确实用到它,还要和它成为好朋友——和自己喜欢的东西生活在一起。

这样的话,就是达到了“断”。

理解了拥有的本质,就能自然地涌出想要珍惜物品的心情,这一点才是最重要的。

在买东西的时候会反复思量,让物品物尽其用,并且确保它能把它的功效发挥到极致,一直到用完。

彻底地进行断舍离,打造出舒适的生存环境后,自己也就成为完全可以信赖的自己了。

通过物品,确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式。

接下来,你会慢慢开始肯定、相信你自己。

不仅是自己,就连整个世界都变得可信了。

必要的东西只出现在必要的时候,并且只得到必要的数量,这样,就相当于从自力的世界进阶到了外力的世界。

之后你会发现看不见的世界在发生变化。

断舍离,可以从你想开始的地方开始,不管那是多小的地方,一个小盒子,或者一个小书桌。

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