听早上一起在小区里上公益早课练瑜伽的邻居说，带我们练瑜伽的几位老师都是我们小区附近一个瑜伽馆的，老板是小区里一个喜爱瑜伽和东方舞的邻居，因为喜爱，所以开了这个馆，目前收费比其它瑜伽馆低得多，四月份试营业，活动力度特别大，终身卡还不足1000元。现在依然有活动，办个年卡八百多。其实真的挺合适！我虽然深知自己时间不充裕，但还是计划办一张，挤时间逼着自己锻炼身体！因为，通过最近十几天早起练习瑜伽我深切地感受到：我缺乏锻炼，身体很虚，很弱，最重要的是我喜欢这种有技术含量的锻炼方式！
而且，通过练习瑜伽，我渐渐领悟到：这是一种很佛性、很睿智的锻炼方式！它旨在不断地加强我们身体的韧性、力量、柔软度。而所谓进步，就是要不断地挑战自我，挑战身体的极限，挑战心理的极限——想要待在舒适区，轻轻松松的，勿谈成长！
