复训任何课程，都不要浪费

复训时的“空杯心态”，才是真正的精进。我也出现了这种不当的错觉，就如前面遇上的其他人参加复训时的一种感觉：“这些知识我都学过，听过了。”于是不自觉地放松了注意力，用七八分力气去听。结果呢？不仅没能从旧知识中悟出新的深度，反而让原本清晰的概念变得模糊混淆。其实真正高效的学习不是“听过”，而是“听透”。心理学早就告诉我们：重复是记忆之母，但前提是每次重复都要带着初学者的专注与虔诚。当你用100%的专心耐心用心去重新学习同一个知识点时，你会发现原来这句话还有这个意思，原来这个案例还能这样理解。那些曾经被忽略的细节、被遗漏的关联，只有在全情投入时才会浮现。相反一旦你觉得“我懂了”，大脑就会开启节能模式，主动过滤信息，学习就变成了低效的自我安慰。更危险的是，模糊的“已知”会覆盖清晰的“真知”，让你既丢了新的领悟，又乱了旧的根基。还错过了老师给提供的学习良机所以参加复训最好的姿态，是把自己当成第一次听的学生。每一次复习都是一次重新出发。唯有空杯，方能满溢。