一、坚持读书分享471天《生活化心理学》第1一15页。
二、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第535天 2020年10月1日
中秋，致我最亲爱的人
秋空明月悬，光彩露沾湿。相思渐浓处，又是中秋时。转眼间，时光的脚步已经走向了深秋。秋风清，秋月明，秋叶呢喃着相思的事。天上人间，共此良辰。此刻，团圆的人，把酒问青天，思念的人，举杯邀明月。让我们一起把心里话，说给最牵挂的人听。致父母，愿健康平安，顺遂无忧，月到中秋分外明，每逢佳节倍思亲。父母，是不管我们富贵显达，还是落魄潦倒，都会做上一桌热饭等我们回家的人。真水无香，真爱无言。他们有时很唠叨，有时很固执，有时让我们不胜其烦。但更多时候，当我们行至远处，跌入低谷，才渐渐明白，原来，他们的喋喋不休，都是对我们的在乎和爱。《请回答1988》中，德善问爸爸：“你的梦想是什么？”爸爸说：“我现在的梦想就是希望我家宝拉，我家德善，我家余晖，健健康康，没有病痛，爸爸只有这一个梦想。”我们的世界总是很大，但却常常忽略了他们，父母的世界真的很小，但却总是装满了我们。佛说：“人生最大的错误就是认为自己有时间。”殊不知，我们以为的来日方长，很多时候，却都成了猝不及防。我们总想要更成功，更有空的时候，再去看父母，但是，父母老去的速度，却远远大于我们努力的速度。
树欲静而风不止，子欲养而亲不在。世界再大，也大不过一个有人等你的家。孩子最大的心愿，就是父母健康平安；父母要想要的礼物，就是孩子常回家看看。这个中秋，趁父母健在，趁时光正好，放下工作，放下社交，回家看看他们吧。
致爱人，愿一时心动，一生白头，海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。这一生，我们会遇到成千上万个人，而遇到一个爱你的人的概率，却只0.000049。于茫茫人海中，擦肩而过就已是莫大的缘分，更何况是相识相爱。相遇不易，相爱，更要珍惜。生活，是把杀猪刀，总会溟灭热情，绞杀兴致。当柴米油盐的琐碎渐次袭来，当纷纷扰扰的琐事连绵不休，日复一日的平淡，总会代替当初一见倾心的感动。于是，争执吵闹便不可避免，有些时候，甚至会萌发一拍两散的冲动。终了，一句舍不得，却总会盖过对方的一切缺点和错误。
很喜欢这样一段话：爱人之间更多的，不仅仅是爱情，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契和刻骨铭心的恩情，终了，所有的嫌弃却都会变成不离不弃，所有的指责，也都会成为互相心疼。经历过生活的腥风血雨，也看到过人生的柳暗花明，才渐渐明白，有人与你立黄昏，有人笑问粥可温，就是莫大的幸福。谁都躲不开年华逝去，老之将至，两个彼此相爱的人，只有懂得宽容，多些体谅，才能在生活的风风雨雨中，一路牵手同行。今夜，愿我们的爱情就像中秋之月一般圆满，一时心动，一生白头。余生，愿我们都能与相爱的人携手，共看月圆月缺，走过花开花落。
致朋友，愿快乐相伴，不负初心！明月如盘当空照，中秋良宵念挚交。千金易得，知己难求，朋友，是从时光中走来，一路与我们携手共行的人。一路上，我们闹过，笑过，疯疯傻傻过，却从来都没有抛弃过。一起分享彼此的秘密，一起度过生活的难关，你快乐，所以我快乐，你幸福，我就更开心。如今，虽然生活的兵荒马乱将我们分隔千里，我们的关系，也看似不再像往日那般亲密。但不联系不代表已忘记，不见面不代表不想念。其实，最深的思念，我们一直都深藏在心底。朋友相交，贵在交心。我知道，真正的朋友，从来不会因为距离而疏远了关系，也不会因为身份而淡化了关系，我们之间的情谊，一直都从未褪去。一程山水一年华 ，一世浮生一刹那。人生苦短，纸短情长，我最亲爱的朋友，想说的话总有太多，天冷的日子，多加衣，有空的时候，常联系。这一次，不要再犹豫，约个日子，我们就把酒言欢，相聚一堂，好吗？
致自己，愿流年不负，岁月可期！吾心自有光明月，千古团圆永无缺。生活在这尘世，很多时候，我们总要被各种烦心事所牵绊，面对一些不愿去面对的事情。我们一直都在用力奔跑，却常常一无所获，我们梦想着更好的生活，而现实却总不尽如人意。当生活的巴掌一次次拍来，在梦想与现实间艰难求生的我们，很多时候，都不得不委曲求全。但这样的我们，真的快乐吗？著名心理学家金韵蓉说：不要等待别人来斟满自己的杯子，如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，才能溢出幸福给别人，也才能快乐地接受别人的给予。人必先自爱，而后人爱之。这世间，阴晴圆缺皆有定数，聚散离合早已注定，与其费力去讨好迎合，不如敞开自己的心扉，开开心心地做自己。当我们学会与往事干杯，与未来和解的时候，曾经那个连自己都不喜欢的自己，也会变得澄澈明媚。朱生豪说：“风和日暖，令人愿意永远活下去。”余生不长，放下该放下的，不去纠缠；坚持该坚持的，好好生活。流年已逝，未来可期，愿你我，都能成为那个可以温暖自己，也有能力温暖别人的人。年年中秋，岁岁月明，时光流转，不负韶华。烟火红尘，有人惦记，有人牵挂，就是幸福。不要再去追逐那些莫名的虚无，不要再去思忖那些恼人的烦事，只要我们心中藏明月，便无惧世间雾迷离。
