“谷雨春光晓，山川黛色青。”继清明之后，雨意更深，春色更浓，4月20日，是春季最后一个节气——谷雨。
田畴之间，秧苗待插、春作渐忙，正是一派“雨生百谷”的时令气象。谷雨养生，既要承接春季疏肝养阳之势，也要顾护脾胃、化湿和中，为即将到来的夏季打下基础。
今至谷雨，暮春渐远而初夏将至，养生既要助阳疏肝，也要健脾和中，使身体从暮春平稳过渡到初夏。
茯苓山药薏米粥。此时选用甘淡平和之品煮粥食养，培补脾气的同时渗利水湿，是居家食养的适宜之法。
药学部 治未病中心
此时节，杨花飞舞，柳絮飞落，牡丹吐蕊，樱桃红熟
且惜春光，继续加油！
。
