感恩日记(day448):
①感恩晚上可以早点休息
②感恩给学生辅导
③感恩给学生全脑训练
④感恩备好课程
⑤感恩煮饭给自己吃
⑥感恩睡午觉
⑦感恩去痘痘的产品到了
⑧感恩看到学生进步了
⑨感恩群里互动
⑩感恩早起练习
今天早上早课是润林老师帮你做的个案,我的议题是比较重要的,是关于我想找的对象是什么样子的。经过探索,我是有很大的纠结在的,润林老师一步步引导到请出妈妈的时候,我就纠结一下子放下了,同时我也相信我有能力去处理有能力去识别。
后面我纠结在烦躁情绪当中,纠结又再一次出现,同时我也看到作为咨询师需要很大的应变能力。最后我把情绪打了个包,希望下次能好好的来处理一下