走在疗愈自己的路上

感恩日记(day427):

①感恩早起练习小物件,得到了一个大突破

②感恩午睡了很久

③感恩与老妈和弟弟他们出去玩

④感恩煮饭给他们吃

⑤感恩老弟煮的晚饭

⑥感恩和他人相处看到卡点能快速找到原因

早课分享[爱心][爱心][爱心]

今天早上我又处理了一个大案,谢谢各位老师的陪伴。关于我在人际关系当中经常感受不到别人的快乐,润林老师勇敢的挑战,我知道每次我的个案都非常的大,也为润林老师点赞。建峰老师后面用了一个非常让我受用的方法,太赞叹了。原来一切还是在寻求爱,我感受到了母系家族的爱,这个时候我也有能力去感受别人的快乐了。我因为不敢在母亲身上寻求爱,因为觉得母亲也没有得到爱,今天早上我觉得母亲和外婆是有爱的了,我也敢去表达了。

然而后面建峰老师说让我去抱抱妈妈,我却踌躇了很久不敢出去,缺乏了一些勇气,好像又怕尴尬 ,后面想想有点可惜,接下来我要多去抱抱妈妈。

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