走在疗愈自己的路上

感恩日记（day416）：

①感恩老妈想方法给我一个空间学习

②感恩兼职做得还不错

③感恩与同事聊天

④感恩小物件课前课开始

⑤感恩吃好喝好

⑥感恩发朋友圈表示这几天不让打扰

早课分享

今天早课全程想睡觉，非常感谢翠莲老师的案例让我看到了，我在看他人的事情时候那种不想面对的感觉，也是我不敢面对自己的一个表现。建峰老师说看别人的故事疗愈自己，我完全不在状态，也感受不到任何的情绪，我感觉到了如果我看别人案例我会有被忽略的感觉，这也是我需要去处理的一个创伤[捂脸][捂脸][捂脸]，这里面有委屈的情绪。还有一个是没有准备好，对于哀伤我找不到任何人，也有可能是屏蔽了。