感恩日记（day418）：
①感恩学到了好多疗愈技巧
②感恩疗愈了自己一个情绪
③感恩建峰老师的用心
④感恩我们组所有成员
⑤感恩用小物件和两位朋友和解
今天一整天下来感觉收获很大，就是从早上疗愈内在小孩梳理，托付心态五个我觉得都有收获很大，这五个是层层递进的一个关系。很多来访者可能处于第一阶段或第二阶段，要慢慢引导到要怎么样去做的一个过程。今天下午学得技巧非常多，我发泄了出来，又解开了一个困扰很久的情绪。我也通过练习我改善了两个关系，感觉改善完之后，我的整个观念，整个看待那个人的角度都变了。所以这就是小物件神奇的地方，它非常神奇，自己都可以做自己的咨询师，然后也很简单。
非常谢谢敬飞老师，各位老师的陪伴，谢谢遇到的每一个案主咨询师。
