今天已经第九天了,面对着这四面墙壁,我还是选择躺平,调好空调的温度,吃了饭休息一下,就又躺床上去了。
其实我没有原则完全躺平啦!就在昨晚的九点钟左右,我做了五组的俯卧撑,每组二十个,回想当年的身材,我要加油!
前面两组还是简简单单的,到了第三组的时候出现问题了,特别后面那几个,做得越来越吃力,不可能啊!我只是几个月没锻炼而已,怎么就退步成这样了。
摸着自己几个月大的肚子,我对自己说,一定要坚持下去,今天的目标就是一百个俯卧撑,换做以前,两组就把它搞掂了。
终于艰难的做完后我发现,锻炼这个事情一定要持之以恒,不然身体就会适应现在的样子。
已经第九天了,越来越想念老婆了。