今天听到一句话很有意思：“你能解决的事情，急什么，反正总是能解决的。你解决不了的事情，急什么，反正急了也解决不了。”
急是贪欲常见的样子，急着要结果、急着被回应、急着走出困境、急着证明自己。看似上进，实则不过是心在向前抓取，提前占了未来。
老子说：“绵绵若存，用之不勤。”急是因为内心在“贪”某种结果，而“绵绵若存，用之不勤”正好是对治“急”的自然法则。因“贪”而“急”，因“顺道”而“绵”。
将“绵绵若存”用于日常，默念“急是贪欲外显”六字口诀，将“催结果”转化为“信过程”、“用力抓”转化为“放松存”，把“透支式努力”转为“可持续不勤”。让真正长久的事情有种子发芽、伤口愈合、习惯养成的时间。允许“若存”的状态，让事情有空间去运作。避免“冲一阵、歇三歇”的耗竭模式，持久力最好的状态是放松的专注，而非紧绷的冲刺。
缓下来、静下来，会发现“急”的贪欲终究也是一个幻觉。哪些以为只有使劲儿催才会发生的事情，不过是内心慌乱的投射。无论是贪图快速、贪图省力、贪图确定还是贪图自我感，当这种“贪”受阻，内心失去平衡，就会外显为“急”。天地运行从不着急，却无物不成。“不急”来自于内在的“足”，对过程有信心，对无常有接纳，去觉察“急”背后的贪图，贪欲的力道便松动开来，事缓则圆。
急是贪欲的相、安是觉知的影。若是此刻正处在“急”中，恭喜你，修行已经发生。慢下来不是因为无路可走，而是终于走在路上了。
