我刚学佛那阵，有次去一个寺院，那里门口有人卖可以转动的戒指，而且可以转动的外圈上面有咒语真言，应该是六字真言。
当时就花了十元钱请来戴在手指上，没事就顺手转动，不知不觉消除了很多业障增加了很多福报。
洗手时候也不摘下来的，后来里面进了一些灰尘成垢，戒指就有点转不动了，就不怎么戴了！现在想起来，觉得可惜啊！
此情可待成追忆，只是当时已惘然！
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淫欲是轮回的根本，我们就是因为这个来的，根本的力量特别强大，我们在没有正常的途径宣泄这个力量，调御这个力量来修行，就容易沦为手淫邪淫！
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宿世累积的淫欲习气不是说戒就能戒的，得靠佛菩萨加持，得靠自己的毅力定力，得靠自己的福报的力量！
六波罗密是布施，持戒，忍辱，精进，禅定，般若这个六个次第顺序吧？
为啥布施放在第一位？
布施得福报功德啊！有了这个福报力我们才有力量持戒，而且持戒持得轻松自在不辛苦！
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持戒持不了，哪里能忍辱呢？忍辱的人得大财富和大力气大势力！
有了这些才能精进，不信你试试你想精进就精进得了么？各种事情都干扰到你修行的！
至于后面的禅定和开启般若无上的智慧，都得由前面的作为基础的！不信，你看看有多少人有福报能打坐禅定两个小时的？这个大家能理解吧？
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那么被淫欲邪淫所困扰的人几乎都是身体不健康，婚恋不如意，财务不理想，精气神不足，对吧？
被邪淫困扰的人第一个要做的不是和邪淫对抗，而是先培植福报！
我们要记住一件事——
【一切全凭福报说话】
【一切全凭福报说话】
【一切全凭福报说话】
【一切全凭福报说话】
【一切全凭福报说话】
【一切全凭福报说话】
因为没福报福德的我们那点力量压根就不是人家淫鬼的对手！每隔一段时间邪淫的力量就会来干扰一次，几乎每次我们都失败！
那么怎么能培植福报呢？
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第一是孝敬父母，从我们身边人的经历我们不难看出，无论学佛与否的人只要孝顺做到了，几乎过得都不赖！是不是这样的？
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第二是放生，放生不像其他要念经持咒得到功德多少和心性定力有关，只要放生了，众生就感激你，你就受益！
但，即便是这样，对于福报业重的师兄，不是放生没有时间就是没有钱，好不容易放生了，又不知什么由头嗔恨发脾气邪淫了把放生功德福报又马上败坏掉了！
有木有？
气急败坏，这个成语知道吧？就是含有这个意思的哦！
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第三是施食乳粥，这个法门是秘密善门，是专门消除业障的简单方便法，诚心七天就能消除业障，而且是宿世很重的业障，包括邪淫这样的业障。但也需要忏悔的心！
大家发现没，身口意同时去做布施供养，这个消业祈福效果特别直接！
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当然念经咒佛号也可以，但初学和罪业重的人念不动啊，不是溜号就是昏沉，念诵的效果得慢慢累积到一定程度才开始明显见效！
是不是？
邪淫的人大都没有心力和力气去念诵的！
心浮气躁再加上淫鬼干扰根本就定不下来的！
虽说如此，最好还是有经咒佛号要念诵作为功课。其实诵持哪个经咒佛菩萨圣号都有清净效果的。每个人的业障和法缘不一样，
那么在持戒方面，建议首选的功课是：
修持【楞严咒】
读诵【四种决定清净明诲】
描写【月光如来咒轮】
有师兄按此修持后，感觉念头越来越清净，连睡觉都几乎没有邪淫的梦了！
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第四是打扫卫生，抢着打扫卫生，尤其是卫生间厕所的打扫。邪淫污秽，内外境界是相互影响的，清理干净外境，内境就跟着变化。有个女师兄去道场期间就是打扫厕所卫生，同去的师兄都说她皮肤变白了！那是因为打扫厕所清理污秽而导致自身内境的清净的体现！
所以，脏活累活抢着干的人就是那些吃亏占大便宜的人！
家里的一些卫生死角就是我们内心肮脏不敢面对的地方！
无论是家里单位抢着刷碗打扫卫生的人是会给自己培植福报的人！
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第五是【水造佛像】
水有清净之德，这个最好每天多造，能千尊以上为好！能很方便地培植大福报和消除很大的业障！
水造佛像具体内容见【行愿阁】博客文章。
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第六发愿：烫香发愿，在佛菩萨像前，用香烫手臂上臂内侧，边烫边发愿：生生世世不邪淫！
用那个疼劲来激发自己发出强烈的愿力！
烫香发愿不一定马上就好用，但这个愿力会不断地牵引着我们往清净之路上走！
这个可以隔一段时间烫一次！
