快速记录法会帮你高效的同步捕捉生活，从而帮助你研究自己的生活。
使用前提：用标题表面意图，用页码快速定位，方便回顾。使用的词语像“子弹”一样精准快速地提炼出事件的价值。
它将所有信息分类为：任务子弹、事件子弹、个性化子弹。
一、任务子弹
• 需要行动的任务
必须马上行动完成的任务。
x 完成的任务
已经完成的任务。
> 迁移的任务
被你推迟到下一个时间段的任务。
< 计划中的任务
不在本月或者本段时间的任务，将未来的任务做一个记录提醒。
不相关的任务
可能因为时间，或者其他原因造成这个任务没有意义，划掉它清理出大脑空间。
主任务，次任务
需要完成许多步骤才能完成的任务，可以将不同布置分成不同的子级任务。当所以子级任务完成主任务也就完成了。（如果任务实在庞大，可以单独列为一个集子）
二、事件子弹“o”
“子弹”句子前加“o”，用于记录生活经历。需要如实的，不带有个人偏好的记录生活信息，“事件子弹”才会体现价值：
1.对于事件“存档”
现在因为财力、精力、时间、能力不足以完成的事件进行“存档”，当自己能够解决时再“读档”，不让自己留下遗憾。
2.看清事实
记忆有偏差，回忆的感受和事实可能千差万别。心理学家丹尼尔•吉尔伯特（Dan Gilberr）把我们的记忆比作作画而非照片，因为我们的大脑会对记忆进行艺术加工。
所以，如实记录的“事件子弹”让我们更接近事实，同时让我们在前行的过程中做出更明智的决策。
三、笔记子弹“—”
笔记子弹前面带有“—”，包括所有你想记住而不用行动的信息。比如会议记录、讲座记录、课堂笔记等等。需要注意：
1.语言简洁，且有意义
以课堂环境为例，如果只是把老师所说的话记录下来，首先你并没有多余时间去思考的，其次只是将知识誊抄一遍，内化吸收的知识其实有限。
所以尽量用简洁语言，不仅可以节约时间，还可以逼迫自己思考，精炼出有意义的信息。
2.马上回顾
记录完成后不是就结束了，及时回顾会使我们有更多的收获。
3.让未来的自己懂
记录是为了写给未来的自己，所以一定要站在“未来”的视角，让以后拿着笔记也能懂。
四、特殊符号和个性化子弹
虽然前面的几种子弹几乎能够满足所有环境，但为了更贴合自身环境，你需要扩充自己的“子弹”。
1.特殊符号前置子弹“* •”
用于快速定位信息，比如。
优先符号：用“*”表示，常常与任务子弹搭配使用，可以确定任务的优先级。
灵感符号：用感叹号“ ！”表示。通常配合笔记子弹，有了它可以让瞬间的灵感不溜走。
2.个性化子弹
帮助你捕捉一些符合你自己独一无二的事项。比如你可以用a、b、c作为不同的任务完成情况的评判标准。当然使用什么符号，完全凭你想像。
特别注意：特殊符号和个性化子弹尽量少用，不然本末倒置，用的越多就越复杂。
小结
前面介绍了快速记录法的各个部分。快速记录法在于高效的捕捉想法、信息，我们将其分为任务子弹、事件子弹、笔记子弹、特殊子弹。使用快速记录时标题使我们清楚意图，页码方便快速定位。
