如何营造良好的沟通氛围

中原焦点团队 成长分享635天 2020-03-25

生活中,我们和对方沟通时,往往受思维惯性的影响,常常是“打”或者是“逃”的状态。那么,我们怎样去营造良好的沟通氛围,才能与对方达成共识,形成合作呢?

一、塑造共同目的。在与他人沟通,首先要了解对方的需求,然后把我们的需求和对方的需求达到一致,塑造共同的目标,才能有效把对方唤醒,改变惯性思维,愿意改变自己的想法。例如对孩子说:妈妈和你一样,希望你生活的快乐、幸福和富足;我们都希望我们的家更好……

2、对比说明。要让对方减轻抵触情绪,放下防备心理,就要向对方作对比说明,让对方的情绪得以平缓。例如:今天我是想给你讨论怎么更好的学习,而不是说你之前的学习方法不好;我是想满足你的需求,而不是想伤害你……

3、标注对方的情感。如果对方的情绪失控,我们要正确地说出对方的感受,标注对方的情感,这样可以更深入探讨和理解对方的需求,让对方更信任你。

4、真诚道歉。如果对方情绪失控时 ,要坦然地做出让步,真诚的道歉。例如:我可能刚才说的有点过分,我不是故意的……

总之,我们在与别人沟通的时候,自始自终,要去寻找与对方的连接,维护对方的安全感。也就是说,要让对方觉得你重视他这个人,重视他的感受和需求,而不仅仅是为了达到谈话的目标,这样,才能达到沟通的效果。

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