你是谁?你从哪里来?你要去哪里?
据说这是哲学三大问题,也是各种玩笑的梗,因为这几个问题实在是太常见了。常见到我们已经忽略了它们的平凡而重大的意义。
但是,今天晚上的群体自助会上,我真的被问到了。其实,只是一个2分钟的问题小游戏,在你没有准备的前提下,反复地问你是谁?# #,你是谁?你是谁?你是谁?你是谁?
当群友问我时,我在回答了3个后问题,说了我的名字、身份、职业、兴趣后,真的不知道说什么了,不由自主地为自己感觉紧张,潜意识里说了些自己的弱点,比如容易会紧张,漂泊感等等。
指导师让我们想想自己为什么会这么回答,是不是目前的潜意识的状态,以及你容易关注别人的点又是什么。
我就发现一个特点,那些描绘自己失恋、失业的事件很容易就被记住了,这该死的大脑就喜欢制造恐惧,喜欢聚焦负能量。
后来找大家的相同点,我发现我真的能发现很多,他们都说我观察仔细。但是,生活中我又是一个很粗心的人,马大哈,活的很糙的人,这又是怎么解读呢?
今天上午高效率地做事,下午心情平和地高效率地、积极地做事。晚上一个小时的心理互助分享会议。除了最近因为大姨妈的原因,以及脑子里树立了一个假想敌人导致心情容易烦闷、恐惧以外,都好都好!
只要一切在路上,就很好!明天又会是新的一天的挑战日,又会经历什么,谁知道呢?但是,也得明天才知道,不是今天该去思考的。
最近心情不太好,今天继续看了《被讨厌的勇气》,强烈安利大家一定要多读几遍,心情真的会不同。